главная

тренинги:

Стресс-менеджмент: Психология оптимизма

Телефонные переговоры: сотрудничество и продажи

Профессиональные продажи

Тренинг для агентов по недвижимости

Для студентов-психологов

отзывы и
результаты

Для Вас, клиенты

юмор-менеджмент:

"Победитель не тот, кто все время выигрывает,
а тот, кто поражения обращает себе на пользу.

Результатом тренинга будет:

Для компании:
• Вырастет работоспособность сотрудников
• Улучшится взаимодействие с клиентами
• Сократится количество заболеваний.

Для участников:
• Снизится уровень стресса
• Будут освоены приемы активной саморегуляции
• Возрастет уверенность в себе.

1. Понятие стресса. Какова природа стресса. Современный стресс: информационный, эмоциональный.
2. Стрессогенные факторы при работе в сфере "человек - человек". Особенности "профессионального" стресса: стресс руководителя, секретаря, специалиста по недвижимости.
3. Анализ конкретных ситуаций, вызывающих состояние стресса у участников (тип поведения клиентов, особенности рабочих ситуаций, темп и характер работы и т.д.)
4. Конструктивное отреагирование отрицательных эмоций. Изменение отношения к ситуациям, вызывающим стресс (практикум).
5. Основные принципы психологической саморегуляции: энергию стресса - в конструктивное русло! (практическое применение).
6. Эффективные способы управления собственным состоянием (практическая отработка):
   • Снятие усталости и повышение работоспособности.
   • Поиск и использование внутренних ресурсов.
7. Хочешь быть счастливым (успешным, здоровым) - Будешь! (Осознание участниками личных целей, развитие позитивного отношения к жизни).
8. Уверенное поведение - еще один ключ к успеху!!! Источники уверенности. Характеристики поведение уверенного человека.

В ходе тренинга участники смогут найти и задействовать свои внутренние ресурсы, помогающие эффективно справляться со стрессом. А также научатся использовать энергию стресса для повышения работоспособности. Ценность тренинга в том, что участники смогут применять на практике освоенные способы управления стрессом.

Продолжительность тренинга: 18 -24 академических часа. Тренинг ведет психолог, обучающий консультант: Брюханова Алла Владиславовна.

Дополнительную информацию можно получить: по телефону: 40-86-21,
по эл. Почте: trening5@rol.ru